Многие люди уверены, что порой плач бывает полезен.
Он на самом деле способствует снятию напряжения и помогает успокоиться.
Но при этом для глаз лить слезы не совсем полезно.
Подробно о вреде плача рассказал врач-офтальмолог Олег Васильев, передает «Подмосковье сегодня».
Он отметил, что слезы не могут закончится. Они постоянно выделяются для того, чтобы увлажнять глаза.
При раздражении и переживаниях слезы выделяются активнее, чтобы избавляться от гормона стресса.
Но при этом слезы могут приводить к отекам и лопнувшим сосудам.
Поэтому важно вовремя успокаиваться, а то лучше и вовсе воздерживаться от плача.
После плача стоит умываться холодной водой. Можно даже делать холодный компресс.
Поможет и легкий массаж. Для этого нужно закрыть глаза и размять веки безымянными пальцами.
Это усилит кровоток и позволить быстрее избавиться от отека.
