Женские ноги, обутые в высокие и изящные туфли на шпильках, выглядят весьма привлекательно.
Однако стоит ли пренебрегать своим здоровьем, если ноги начинают опухать или начались проблемы с венозным кровотоком, давайте разбираться.
Точно следует отказаться от обуви с каблуком выше десяти сантиметров, так как она не только неудобна, но и смотрится неуместно.
Попробуйте обратить внимание на обувь с высотой каблука не выше пяти сантиметров.
Наличие даже маленького каблука автоматически «вытянет» вашу фигуру, в результате чего выровняется осанка и вы будете казаться более стройной леди.
В то же время такая высота не навредит вашему организму, включая вены на ногах.
Выбирая аксессуары на торжественный выход, остановите свой взгляд на невысоких каблуках формы «рюмочка».
Если вы являетесь пышной дамой либо ваши ноги слегка полноваты, лучше купите квадратные каблуки, так как они придадут вам дополнительную устойчивость.
Для ежедневного выхода на работу подойдет обувь с квадратным каблучком.
Переходить полностью на «плоский ход» не следует, так как при длительном ношении плоской подошвы с наибольшей долей вероятности развивается плоскостопие.
Следует помнить, что результатом длительного ношения каблуков является деформация плюсневых костей, а также боли в спине, - сообщают Белновости.
Не забывайте, что высокие каблуки, особенно у зрелых женщин, также создадут сильную нагрузку на суставы.
