Гаджеты способны привести к тому, что у человека появится туннельный синдром.
Об этом сообщила врач-невролог Галина Смирнова в разговоре с RT.
Довольно часто встречается синдром запястного канала, при котором происходит сдавливание срединного нерва в узком пространстве.
Он происходит из-за различных факторов, с которым сталкиваются люди во время работы. К ним относится статистическое напряжение из-за стереотипных движений. Поэтому такой недуг встречается у программистов, теннисистов, музыкантов и художников.
Также на это влияют диабет, беременность, травмы и различные образования.
Основными симптомами является онемении, боль в области кистей, которая уменьшится, если растирать или встряхивать руки.
Терапия подразумевает под собой то, что все вредные профессиональные факторы будут исключаться, а рабочее место будет верно организовано.
Для этого необходима эргономичная клавиатура, валик под запястье, а при использовании инструментов необходимо держать запястье в нейтральном положении.
Также следует исключать деятельность, которая подразумевает однотипные действия и делать отдых от монотонных действий кистями рук.
Полезна также и небольшая гимнастика.
Автор: Владимир Королев
