Зимой существует множество различных мифов, которые связаны со здоровьем.
Их развенчал портал iDNES.cz.
Первое заблуждение связано с тем, что мороз вызывает болезни.
Однако, болезни вызывают вирусы, но не холод. Зимой люди часто находятся в одном помещении с другими людьми, и они передают вирусы друг другу.
Мифом является также утверждение о том, что зимой запрещается физическая активность. Некоторые из-за этого даже не выходят на улицу.
Однако следует покидать помещение и гулять по холоду. Это не даст организму изнежится от пребывания дома в тепле. В противном случае организм не сможет противостоять меняющимся условиям.
К мифам также относится и то, что зимой аллергия пропадает.
Однако это не так, ведь зимой помещения мало проветривают и аллергены остаются на месте. Поэтому в холодное время года следует хорошо проветривать помещения и чаще делать уборку.
Еще одним заблуждением является то, что зимой не нужны солнечные очки.
На самом деле зимой солнечные лучи намного сильнее, а также способны отражаться от белого снега, из-за чего можно нанести вред глазам.
Следующий зимний миф связан с зеленой слизью. Многие уверены, что ее появление опасно и свидетельствует о бактериальной угрозе здоровью.
Но на самом деле такая слизь показывает, что организм боролся с болезнью и она подходит к концу.
Последнее зимнее заблуждение связано с алкоголем. Многие уверены, что алкоголь согревает.
На самом же деле спиртное приводит к расширению сосудов, из-за чего тепло быстрее уходит из организма.
Автор: Владимир Королев
