Эксперты назвали растительное масло, которое служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, продуктом для снижения холестерина.
Кунжутное масло богато полинасыщенными жирами, среди которых омега-3 и омега-6.
Эти два вещества эффективны при профилактике болезней сердца и сосудов.
Кунжутное масло снижает уровень «плохого» холестерина, который считается главной причиной инфаркта и инсульта. При этом «хороший» холестерин наоборот растет при регулярном потреблении продукта, передает Al Jazeera.
В народной медицине кунжутное масло применяется для лечения сужения сосудов и атеросклероза.
Кроме того, эксперты установили положительное влияние продукта на здоровье людей, которые страдают сахарным диабетом II типа.
Однако специалисты предупредили: есть частные случаи, при которых кунжутное масло может навредить, поэтому перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
