Навязанное чувство вины: как противостоять манипуляторам

04.02.2023 09:18

Некоторые манипуляторы во время ссор прибегают к демонстративному молчанию.

Подробно о том, как противостоять такой манипуляции, рассказал эксперт Павел Шашлов в беседе с «Известиями».

Молчание манипуляторы используют очень часто в ссорах с семьей и близкими друзьями.

Манипулятор можно молчать около полугода, изредка соблюдая нормы приличия здороваясь или благодаря другого человека.

Делает он это для того, чтобы навязать чувство вины, демонстрируя обиду. Такой способ приносит очень сильный дискомфорт, и жертва готова идти на все, чтобы это закончить.

закрытый рот
Фото: ТУТ НЬЮС

Противостоять этому приему можно несколькими способами.

Первый заключается в том, чтобы не вестись на манипуляцию и жить так, как будто ничего не было. 

Для манипулятора подобное поведение станет разрывом шаблона, и он поймет, что такой трюк не работает.

Второй вариант заключается в отзеркаливании поведения манипулятора.

Для этого нужно также игнорировать оппонента и делать вид, что без него стало только лучше.

Владимир Королев Автор: Владимир Королев Редактор интернет-ресурса


Все новости