Чаи оказывают положительное влияние на здоровье человека и помогают прожить дольше.
Однако не все виды чая способны принести пользу.
Подробно о полезных видах чая рассказывается в материале «Eat This, Not That!».
Полезен популярный в Китае чай улун. По данным исследования, этот чай уменьшает развитие рака яичников на 71%. Но для подтверждения этого свойства чая нужно больше данных.
Чай с куркумой также поможет поддерживать долголетие. В куркуме содержится куркумин, который является многообещающим природным соединением, который обладает противораковыми свойствами.
Зеленый чай способен не только предотвратить развитие рака, но и обеспечивать человека зарядом энергии, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживать работу мозга.
Менее популярным, но не менее полезным является белый чай. В нем содержится множество полезных соединений, которые обладают антиоксидантными свойствами.
Классический черный чай помогает поддерживать здоровье сердца и снижает риск инсульта.
Чай каркаде помогает снижать давление, а также обладает противовирусным действием и снижает уровень холестерина.
Последним полезным чаем является ромашковый. Он обладает множеством полезных свойств: снижает возрастную потерю костной массы, помогает здоровью сердца, укрепляет иммунитет и даже способен защитить от некоторых видов рака.
