На преждевременное старение влияют разнообразные факторы.
Подробно о них рассказала врач-косметолог Татьяна Энтель в беседе с «Известиями».
Главной причиной раннего старения является дефицит сна, что встречается очень часто.
Нехватка сна приводит к нарушению синтеза соматотропного гормона, который называют гормоном молодости.
Недостаток сна также может вызвать нарушение обменных процессов и синтеза коллагенового волокна.
Питание также влияет на раннее старение. Большое количество сахара вызывает гликацию тканей, что изменяет структуру тканей и приводит к раннему старению.
Нарушение здорового образа жизни и употребление алкоголя. Алкоголь допускается, но лишь в мизерных количествах.
Курение также может влиять на старение. Оно вызывает негативные изменения в структурах кожи.
Также влияет на преждевременное старение генетика. В таких случаях ничего исправить не получится.
В качестве профилактики преждевременного старения эксперт советует исключать неправильное питание, курение и алкоголь.
Не стоит также загорать без применения солнцезащитных средств. Загар негативно влияет на кожу, а солнцезащитные средства являются профилактикой преждевременного старения.
