В чесноке содержится большое количество полезных веществ.
Однако не всем следует употреблять данный продукт.
Подробно о вреде чеснока рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
В чесноке содержатся полезные масла, которые могут защитить организм от вирусов. Поэтому чеснок можно есть во время простуды.
При этом она советует есть не более одного зубчика чеснока в день.
Но, если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то ему не следует есть чеснок.
Полезные, с одной стороны, эфирные масла могут вызывать раздражение, что приведет к обострению.
Кроме того, чеснок разжижает кровь, что очень полезно людям с атеросклерозом.
Но, если кровь нельзя разжижать, а нужно коагулировать, то необходимо исключать чеснок из рациона.
При этом она отметила, что чеснок не является единственным средством, которое могло бы помочь в борьбе с вирусами. Его можно использовать в качестве помощника, который поможет в совокупности с правильным лечением.
