Многие люди вместо кофе предпочитают различные напитки, способные заменить кофейный напиток.
Однако ряд таких напитков может быть противопоказан некоторым людям.
Подробно об этом сообщила «Газете.Ru» нутрициолог Екатерина Новикова.
Один из самых известных кофейных заменителей – цикорий. Он получается после обжарки корней цикория.
Напиток известен большим количеством полезных для здоровья свойств, а в его составе можно обнаружить различные полезные витамины и элементы.
Но его не рекомендуют пить детям до трех лет, а также тем, кто страдает от варикоза, астмы, патологии и геморроя. Это связано с тем, что напиток расширяет вены. Кроме того, на цикорий может начаться аллергия.
Еще одним заменителем кофе является гуарана. Ее получают из высушенных семян бразильской лианы.
В ней содержится большое количество кофеина, поэтому беременные и кормящие женщины должны воздержаться от данного напитка. Также его не рекомендуют пить детям до пяти лет.
Заменить кофе может ячменный напиток и желудевый кофе.
В этих напитках содержится много полезных и питательных для организма веществ.
Но людям с циалекией нельзя пить ячменный напиток из-за высокого содержания глютена.
Желудевый кофе просто не рекомендуется пить беременным и кормящим женщинам, а всем остальным не следует пить его больше, чем 5 чашек в день.
Автор: Владимир Королев
