Кофе является одним из самых популярных утренних напитков, ведь он помогает многим людям проснуться.
Однако, если его пить натощак, то он может нанести вред организму человека.
Подробно об этом рассказывает издание «МедикФорум».
Кофе оказывает существенное влияние на уровень глюкозы.
Уровень сахара может серьезно понизиться, особенно после того, как человек провел бессонную ночь.
Кофе повышает уровень кортизола и организму требуется время для того, чтобы вернуть его в норму.
Кроме того, употребление кофе с утра на голодный желудок приводит к повышению уровня кислоты.
Это может вызвать вздутие живота и диарею.
Поэтому, чтобы избежать различных негативных последствий для организма, необходимо перед употреблением кофе что-либо съесть.
