Российский кардиолог, кандидат медицинских наук объяснила, что произойдет с организмом, если отказаться от сигарет.
Врач Анна Кореневич назвала причину тяги к курению и подсказала, как легко бросить курить.
Кардиолог отметила, что после отказа от курения у человека меняются показатели давления и пульса, что не несет никакого вреда для здоровья. Вместе с тем снижается скорость образования бляшек в сосудах, снижается вероятность развития инсульта и инфаркта.
Медик подчеркнула, что к курению человека подталкивает стремление избавиться от тревожности и страха, снизить фоновое беспокойство. Кореневич назвала сигареты «вымышленной таблеткой от страха».
Именно из-за этого многим не удается долго продержаться без сигарет, считает Кореневич.
«Адреналин продолжает вырабатываться, а снижать его нечем», – объяснила кардиолог в рамках своего ютьюб-канала.
Специалист посоветовала для начала разобраться с причинами тревожности, понять ее источник. Для этого врач порекомендовала обратиться к психотерапевту.
