У каждого человека в детстве были разнообразные трудности.
Поэтому, вырастая, многие начинают обвинять родителей, заниматься самобичеванием или безуспешно пытаются простить родителей.
Однако есть некоторые фразы, которые нельзя говорить своим постаревшим родителям.
О них рассказала психолог Олеся Иневская в беседе с Life.
Многие могут испытывать гнев, и это нормально. Но оскорблять при этом других людей неправильно. Поэтому ненавидеть их и говорить об этом нельзя.
Родители могли также подвергаться плохому обращению, поэтому необходимо понять причины ненависти к ним, увидеть их неумелые попытки проявлять заботу и осознать собственную боль.
Фраза «вы мне ничего не дали» показывает на то, ребенок был одинок и обижен на родителей за отсутствие внимания. Поэтому, чтобы поделиться этой болью с родителями, необходимо использовать другой подход и рассказать, в чем именно человек нуждается.
Некоторые используют фразу «зачем ты меня родила?», за которой скрывают нехватку любви и внимания. Родители могли быть безответственными и не смогли взять ответственность.
Возможно, за этой фразой стоит то, что родители не увидели боль ребенка. Дети могут хотеть, чтобы родители поняли, как им было больно в детстве и их пожалели.
Обвинять родителей во всем также неправильно. Они могли быть виноваты, но в тех условиях принятое ими решение могло быть наилучшим. Поэтому лучше не обвинять родителей, а попросить у них поддержки.
Эксперт отметила, все люди имеют право на гнев и игнорировать все плохое, что сделали родители, не стоит. Но важно фокусировать не на ошибках прошлого, а на том, что они могут сделать для своего ребенка сейчас.
