Некоторые люди в своей повседневной речи используют нецензурную брань.
О том, как избавиться от этой вредной привычки и сделать речь лучше, рассказала психолог Татьяна Короткова в беседе с Life.
Она отметила, что чем сильнее человек, тем реже он использует бранные слова.
Используя ругательную речь, появляется ощущение собственной силы и мужественности.
Чтобы избавиться от привычки употреблять такие плохие слова стоит сперва оценить окружение. Может быть в нем принято так общаться.
Также важно определить, хочется ли походить на этих людей или все же лучше говорить так, как нравится.
Важно спросить себя, что сам человек думает о людях, которые используют бранную речь.
Избавиться от таких слов поможет художественная литература. Она поможет расширить словарный запас.
Эксперт отметила, что ругаются часто те, кому не хватает обычных слов.
Не стоит забывать об эмоциональном интеллекте. Поэтому эксперт советует почитать книги о человеческих чувствах и их опознании.
Последним советом, который дала психолог, стала резинка на запястье. Как только человек материться, ему следует ее оттягивать и отпускать.
Мозг привыкнет к негативным ощущениям и поможет следить за чистотой речи.
