На настроение человека также оказывает влияние и состояние микрофлоры его кишечника.
В некоторых случаях оно может привести к тому, что у человека начнется депрессия.
Подробно об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков в беседе с «Мослентой».
Он отметил, что бактерии в кишечнике вырабатывают нейротрансмиттеры.
Это химические вещества оказывают влияние на нервную систему и работу мозга.
Дисбаланс микроорганизмов может стать причиной того, что у человека появится тревога, депрессия и другие проблемы с настроением.
Причиной таких изменений в микрофлоре могут стать вкусовые предпочтения человека.
Так, рост грибка Candida усиливает тягу к сладостям, поскольку данный микроорганизм питается сахаром.
Если же в рационе будет больше клетчатки, то в кишечнике будет расти та микробиота, которая предпочитает клетчатку.
Автор: Владимир Королев
