Многие люди сталкиваются с отеками.
Они могут образовываться по разным причинам и от них важно правильно избавляться.
Подробно об этом рассказала акушер-гинеколог Ольга Каплина в своем Telegram-канале.
По ее словам, отеки могут возникать из-за большого количества выпитой воды перед сном.
Если сделать зарядку и как следует подвигаться в течение дня, то отеки сами уйдут.
Также на задержку жидкости в организме влияет большое количество соли в рационе, алкоголь и гиподинамия, а у женщин отеки может вызвать фаза цикла и беременность.
Кроме того, отеки могут появится из-за различных заболеваний сердца, почек или щитовидной железы.
Некоторые избавляются от отеков мочегонными средствами, но делать этого категорически нельзя.
Прием мочегонных препаратов может привести к нанесению вреда здоровью почек.
Эксперт отметила, что для того, чтобы проверить здоровье почек, необходимо посетить врача.
Он поможет определить конкретные анализы и помочь здоровью человека.
