Эндокринолог раскрыла россиянам, какие сезонные фрукты стоит включить в рацион каждому.
Речь идет про абрикосы, которые могут способствовать профилактике рака.
Таким мнением с «Газетой.Ru» поделилась врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжела Толмасова.
Как отметила специалист, абрикосы богаты природными биохимическими соединениями.
Именно поэтому употребление плодов абрикоса способствует:
- улучшению состояния кожи;
- поддержанию зрения;
- поддержанию работы кровеносной системы и нормализации артериального давления;
- улучшению работы желудочно-кишечного тракта;
- защите печени, а также кожи от ультрафиолетовых лучей.
Врач также отметила, что абрикосы могут помочь в борьбе с опухолями. В них содержатся каротиноиды, флавоноиды и фенол, которые показали эффективность в защите иммунной системе и предотвращении развития некоторых форм рака.
Ранее эндокринолог рассказала о причине набора веса после отказа от курения.
Автор: Ирина Тинт
