Даже самая лучшая диета не способна полностью предотвратить рак.
Однако некоторые продукты обладают необходимыми свойствами, которые помогут предотвратить данную болезнь.
Подробно об этих продуктах рассказывает En Son Haber.
Одним из полезных овощей является брокколи. В нем содержится витамин A, витамин C, каротиноиды, соединения серы и сульфорафан.
Данный продукт защищает от рака молочной железы, толстой кишки и легких. Кроме того, брокколи предотвращает болезни глаз и помогает повысить уровень гемоглобина.
Полезным помощником в профилактике рака является киви. В нем содержится витамин C, что позволяет укреплять иммунную систему организма и предотвращать рак.
Черника, в свою очередь, богата на различные антиоксиданты, которые предотвращают не только раковые заболевания, но и старение клеток.
Славятся высоким содержанием питательных веществ помидоры. В них также содержится антиоксиданта ликопин, которые обладает противоопухолевым действием.
Последним в ряду самых полезных в профилактике рака продуктов стоит соя. Соевые фитоэстрагены помогают предотвращать рак, а большое содержание клетчатки помогает формировать микрофлору кишечника.
