Некоторые люди уверены, что глюкоза вреднее, чем фруктоза.
Однако это утверждение является мифом.
Подробно об этом рассказала диетолог Марьям Джутова в беседе с РИАМО.
Фруктоза имеет ряд положительных и отрицательных качеств.
Данное вещество усваивается пассивной диффузией из пищеварительного тракта.
При этом фруктоза – универсальный источник энергии и его поглощает печень.
Но в большом количестве данное вещество может стать причиной ожирения, жирового гепатоза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Большое количество сладких продуктов, независимо от их основы, всегда несут вред для здоровья человека.
Автор: Владимир Королев
