Нередко люди сталкиваются с болью в спине.
За решением данной проблемы они обращаются к массажистам.
Однако непрофессиональный массажист может нанести вред здоровью человека.
Подробно о вреде непрофессионального массажа рассказала массажист Мария Попова в беседе с «Газетой.Ru».
По ее словам, спина является самым опасным местом для массажа, поскольку она соединена со спинным мозгом при помощи нервного ствола.
Главным правилом массажа является то, что нельзя трогать позвоночник. Обычно все работают вдоль позвоночника.
Кроме того, опасно делать массаж человеку, у которого боли в какой-либо области спины.
Это может привести к защемлению нерва, онемению конечностей или смещению позвонков.
Без помощи профессионала следует делать лишь расслабляющий массаж. Он состоит из легких поглаживаний и постукиваний. В этом случае спине никакого вреда не будет.
Для поддержания здоровья спины необходимо обращаться к специалистам и проходить курсы массажных процедур.
Для тех, у кого сидячая работа, необходимо посещать специалиста раз в 1-2 недели, чтобы снимать мышечное напряжение.
Автор: Владимир Королев
