Агрессия является врожденным рефлексом и проявлять агрессию нормально.
Все зависит от формы и умения совладать с собственной агрессией.
Подробно о том, как вести себя при встрече с агрессором, рассказала эксперт Марина Солдатенкова в беседе с RT.
Совладать с агрессией человек учится на протяжении жизни. Бороться с ней бесполезно.
Но можно научиться себя корректировать, но при этом исправить другого человека не получится.
При попадании в конфликт не нужно с ним совладать. Если оппонент ведет себя агрессивно, то лучше отойти в сторону и не вступать в конфликт.
Нападать в ответ не стоит, поскольку это может привести к еще большей агрессии со стороны нападающего.
Эксперт рекомендует, если агрессия не адекватна, спасаться бегством.
При этом, если агрессия не была направлена конкретно на человека, то не стоит заниматься самокопанием.
Проблема обычно заключается в агрессоре и его неспособности совладать с собой. Это важно понимать, чтобы сохранить себя.
Также эксперт отметила, что в любых ситуациях важно не терять самообладание.
