Чеснок – овощ, который часто употребляется людьми. Он делает пищу более приятной по вкусу.
Речь пойдет о пользе и противопоказаниях чеснока.
Чеснок имеет полезные свойства, однако, несмотря на это он может не подойти некоторым людям. Подробности сообщает РИА Новости со ссылкой на завкафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрия Куликова.
Отмечается, что чеснок благотворно сказывается на работе кишечника. Кроме того, он приводит к уменьшению глюкозы в крови, холестерина.
По словам Куликова, чеснок также нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, хорошо воздействует на работу сердца, состояние сосудов.
Он отметил, что, несмотря на полезные свойства, его нельзя кушать людям с заболеваниями желудка и почек. Также чеснок не рекомендован людям с повышенной чувствительностью к продукту, беременным и кормящим женщинам.
При отсутствии противопоказаний чеснок принесет большую пользу.
Эксперт добавил, что пару зубчиков чеснока в день могут дать нужное количество активных соединений организму.
Автор: Екатерина Стрельцова
