Молоко является очень полезным продуктом.
Однако пожилым людям в ряде случаев его не советуют пить.
Подробно об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, передает «Москва 24».
Специалист отметила, что в взрослых людей напиток может стать причиной аллергии.
Это связано с тем, что если они долго не пили молоко, то у них уменьшается количество ферментов.
Из-за этого продукт нормально не усваивается и могут возникать различные негативные последствия, такие как метеоризм.
В таких случаях молоко лучше не пить.
Но если нет никаких реакций, то от молока нельзя отказываться и его следует пить.
Это связано с тем, что в молоке содержится кальций и белок, а также витамины A, E, D и группы B.
От этого зависит костная ткань, иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Также молоко оказывает положительный эффект на нормальное запоминание, что очень важно в пожилом возрасте.
