Молоко любят очень многие россияне.
Однако данный напиток не стоит сочетать с некоторыми продуктами.
Подробно о том, какие продукты не сочетаются с молоком, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москва 24».
В молоке содержится белок, который плохо сочетается с другими продуктами.
Обычно он начинает вступать в конкуренцию.
Диетолог отметила, что молоко с овощами или рыбой может привести к негативным последствиям для желудка и вызвать диарею.
Также люди любят употреблять молоко вместе с булками. В этих случаях у них может начаться метеоризм и нарушение пищеварения.
При этом с молоком хорошо сочетаются ягоды.
Особенно следует отдавать предпочтение не кислым ягодам, чтобы молоко не сворачивалось.
Также хорошо с молоком сочетаются крупы, если варить кашу.
Однако в целом запивать еду молоком не стоит.
Молоко можно назвать отдельной едой, которую следует употреблять отдельно от других продуктов.
