Человек – это то, что он есть.
Физическое и ментальное здоровье, внешность зависят от ежедневного рациона.
Некоторые продукты могут спровоцировать преждевременные появления морщин.
Есть продукты, которые способствуют появлению нежелательных гостей, например, прыщей, акне.
Все врачи твердят в один голос: хотите «чистое» лицо без всяких высыпаний: меняйте не косметику, а свое питание.
С этим абсолютно согласен врач-дерматолог, доктор медицинских наук Йорам Харт.
Также специалист утверждает, что многие, столь любимые всеми, продукты прямо влияют на появление морщин.
Об этом эксперт поделился с Eat This, Not That!.
Врач рассказал, что молочные продукты, в частности сыр, йогурты, - это лучшие друзья акне.
Чтобы прекратить появление неприятностей на своем лице, нужно просто выкинуть из холодильника всю молочку.
Следом за молочными продуктами, можно смело избавляться от большого количества белого хлеба, пирожных и выпечки.
По словам эксперта, продукты, в которых большое количество углеводов, пагубно действуют на коллаген.
Именно коллаген отвечает за молодость и эластичность кожи.
Если этот полезный элемент будет исчезать из организма, дело «пахнет керосином».
Также врач советует уменьшить блюда из колбас, сосисок, бекона.
