Все люди ходят в душ, но при этом совершают различные ошибки.
Подробно о них рассказала дерматолог Евгения Солопенкова во время разговора с «Москвой 24».
Она отметила, что температура воды должна составлять 30-32 градуса. Более высокие значения навредят коже.
Так, температура в 37-40 градусов не только помогает избавиться от грязи, но и высушивает кожу.
При приеме ванны также нужно соблюдать некоторые условия.
Вода в ней должна быть теплой или немного прохладной. При этом находится в ней дольше 10-15 минут нельзя.
Принимать каждый день ванну нельзя. Эксперт советует принимать ее не больше одного-двух раз в неделю.
Использовать рекомендуется не пену, а соль. Данный продукт натуральный, а также не содержит вредные для тела красители.
Скрабами слишком часто пользоваться нельзя. Их рекомендуется использовать не более двух раз в неделю.
При этом скраб важно правильно подобрать. Хороший скраб должен быть мягким и натуральным, а его pH не превышать 5,5.
Еще одной ошибкой является редкая замена мочалки. Новую мочалку следует приобретать раз в два месяца.
Это связано с тем, что во время мытья счищаются частички кожи, которые остаются на мочалке. При использовании эти частички обратно наносятся на кожу.
