Все люди принимают ванну или ходят в душ.
Но при этом люди часто совершают ошибки в этом простом деле.
Подробно о них сообщил врач-дерматолог Варвара Ильина, передает «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что важно следить за тем, сколько времени человек проводит в воде.
Вода приносит пользу коже, но если долго мыться, то вода начинает вызывать различные проблемы, такие как сухость и раздражение.
Поэтому эксперты не рекомендуют проводить в душе много времени.
Часто мыться также нельзя. Достаточно в день принимать душ два раза.
Утром достаточно освежиться, а вечером пользоваться мылом или гелем.
Выбирать нужно мягкие средства для очистки. Скрабы и пилинги лучше использовать не более двух раз в неделю.
Важно следить за температурой воды. Многие любят мыться под горячей водой, но она вредна для кожи.
Мыться следует под водой, температура которой не превышает 38 градусов.
В противном случае она наносит вред здоровью и может стать причиной проблем с сердечно-сосудистой системой.
