Курение является опасной привычкой, которая провоцирует различные болезни.
И бросить ее очень сложно.
Однако польза от того, что человек бросает эту вредную привычку, наступает очень быстро.
Подробно об этом рассказывается в материале Medical Xpress.
Когда человек бросает курить, у него наступают симптомы отмены.
Он становится более раздражительным, а также возникают проблемы с концентрацией внимания, сном и чувством голода.
Но польза наступает спустя 20 минут.
В этот момент у человека снижается частота сердцебиения и давление.
Затем, в течение нескольких дней, организм удаляет из крови угарный газ.
Через две недели или несколько месяцев в норму придет кровообращение и увеличится функция легких.
Постепенно человек перестанет страдать и от кашля курильщика.
Через некоторое время происходит снижение вероятности развития некоторых видов рака, сердечных заболеваний и инсульта.
Улучшается состояние кожи, и она становится более чистой. Дыхание станет свежим, зубы и ногти не будут желтеть.
Кроме того, после того как человек бросает курить, у него перестают сильно ухудшаться умственные способности.
Автор: Владимир Королев
