Гастроэнтеролог Владимир Чикунов рассказал, как правильно питаться при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).
Специалист отметил, что число случаев данного заболевания растет с каждым годом. 27-35% пациентов, обращающихся с жалобами на печень, получают диагноз НАЖБП.
Без лечения и не соблюдения диеты болезнь прогрессирует и вызывает более опасные недуги.
Чикунов отметил, что в процессе нормализации состояния печени большую роль играет питание. Оно должно быть нормированным, без экстремальных диет.
При избыточной массе тела врач рекомендует придерживаться гиокалорийной диеты – уменьшение суточного количества калорий в 2 раза. В ином случае гастроэнтеролог советует следовать изокалорийной диете, при котором в организм поступает обычный объем белков.
Углеводы при НАЖБП должны быть с низким гликемическим индексом. На продукты, богатые жирами, должно приходиться 23-30% рациона.
Следует отказаться от потребления трансжиров, сахарозы, фруктозы и сахара.
По словам Чикунова, нужно увеличить потребление омега-3 и пищевых волокон, передает портал «Медикфорум».
