Российский врач рассказал о напитках, которые могут помочь с большей эффективностью восстановиться после коронавирусной инфекции.
Вместе с тем, есть смеси, которые лучше не употреблять после COVID-19. Подробности приводит издание радио Sputnik, цитируя слова врача-диетолога Анжелики Дюваль.
По мнению эксперта, после перенесенной коронавирусной инфекции есть ряд напитков, противопоказанных человеку. Однако, существуют и смеси, которые наоборот дадут возможность восстановиться после перенесенной инфекции.
Прежде всего речь идет о пользе воды, которая должна стать напитком номер один. Дюваль обратила внимание, что это базовое питье каким было, таким и остается. Вместе с тем, чтобы сил скапливалось побольше, лучше добавить в рацион питания полезные морсы и настои.
В частности, в качестве морсов можно употреблять напитки на клюкве и облепихе.
Причем, по словам Дюваль, это весьма простые рецепты, которые не требуют кипячения воды. Чтобы сохранить лечебный эффект и витамины в ягодах, стоит давать им просто настояться в воде, а затем использовать блендер или толкушку для картофеля и превратить это в морс.
