Ученые провели исследование, которое показало, что высокая концентрация витамина А может быть связана с более долгой жизнью.
Результаты своей работы специалисты опубликовали в журнале BioMed Research International, отметив, что концентрация этого витамина позволит человеку прожить дольше.
Эксперты во время своего исследования отметили, что при длительном высоком воздействии на организм ретинола может повышаться уровень здоровья, что также в целом может увеличить срок жизни.
Чтобы поддерживать на достаточном уровне наличие в организме витамина А, в рацион следует включить такие продукты, как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр.
Ученые заметили, что в них высокие показатели этого витамина.
До этого от американского нутрициолога Синтии Сасс поступило заявление о том, что есть продукты, в которые содержатся нужные для иммунной системы и здоровья сердечно-сосудистой системы витамины и антиоксиданты. При этом из них можно получить 5% от суточной нормы витамина А.
