Ученые рассказали, благодаря чему напиток помогает снизить холестерин, сохранить когнитивные функции и продлить жизнь.
Зеленый чай содержит катехины ECGC, которые считаются одними из самых сильных антиоксидантов.
Исследования, которые связаны с выяснением способов очищения организма от вредных веществ, неоднократно подтверждали эффективность антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае.
Так, установлено, что регулярное потребление данного напитка увеличивает продолжительность здоровой жизни на год. Исследование китайских ученых показало такой результат: люди, которые пьют зеленый чай не менее трех раз в неделю, живут дольше в среднем на 15 месяцев.
Кроме того, зеленый чай содержит аминокислоту аргинин и органическое соединение тиамин, которые уменьшают уровень стресса, оказывают расслабляющее действие, пишет научный журнал Molecules.
Таким образом, зеленый чай выводит вредные вещества из организма, что снижает уровень холестерина, улучшает когнитивные функции и контролирует процесс старения мозга.
