Кризисный психолог раскрыла суть феномена «эффект дверного проема» и объяснила, почему многие люди время от времени забывают о том, для чего зашли в комнату.
Об этом журналистам газеты «Аргументы и Факты» рассказала Милена Рижская.
Она рассказала, что термин появился относительно недавно, в 2011 году, после ряда экспериментов, в рамках которых добровольцы должны были перемещаться из помещения в помещение и запоминать различные разноцветные предметы, лежащие на столах, в рамках виртуальной среды.
Выяснилось, что испытуемые отлично справлялись с поставленной задачей, если столы с предметами находились в одной и той же комнате, но стоило им выйти в другую, как информация забывалась.
Ученые объяснили данный феномен памяти тем, что в момент перемещения между помещениями мозг человека создает принципиально новый фрагмент, однако вспомнить старый теперь становится существенно сложнее.
При этом если человек выполняет в этот момент всего одно действие, то память в состоянии справиться с такой нагрузкой, если же больше, как было в эксперименте, то происходит ее перенапряжение.
Человеческий мозг сегментирует все события, которые видит и запоминает человек, для того, чтобы более эффективно обрабатывать поступающего в него новую информацию, однако в момент, когда новой информации становится чрезвычайно много, фрагменты памяти могут перемешаться.
Тогда-то и возникает «эффект дверного проема».
Для того, чтобы его избежать, психологи рекомендуют не браться сразу за несколько задач, а сконцентрироваться на каком-либо одном деле, а после его завершения уже приступать к следующему.
