Вы выключаете свет, кладете телефон на тумбочку — и тут начинается магия.
Экран вспыхивает сам по себе, приложения обновляются со зловещим шепотом, а батарея тает на глазах.
Знакомо? Вам кажется, что смартфон оживает в темноте, как вампир, но правда куда прозаичнее.
Разберемся, какие мифы заставляют вас верить в «ночные шалости» гаджета и как вернуть ему послушание.
Миф 1: «Смартфон шпионит, пока вы спите»
Страшилки о том, что камера и микрофон включаются ночью, — ерунда.
Для этого нужно, чтобы злоумышленник взломал устройство, а такие атаки редки.
На деле вспышки экрана и странные звуки — результат фоновых процессов.
Например, мессенджеры синхронизируют сообщения, а соцсети загружают обновления.
Если вы слышите гул или щелчки — это жесткий диск (в старых моделях) или вибрационный мотор, сработавший из-за ошибки в уведомлении.
Миф 2: «Телефон излучает опасные волны»
Страх перед «радиацией» от смартфона под подушкой — пережиток 2000-х.
Современные гаджеты соответствуют нормам SAR (уровень излучения), а в режиме ожидания их мощность минимальна.
Реальная опасность — синий свет экрана. Он подавляет выработку мелатонина, сбивая биоритмы.
Решение простое: активируйте «Ночной режим» (желтый фильтр) и не листайте ленту перед сном.
Почему батарея умирает к утру
Даже в спящем режиме смартфон тратит энергию на:
- Синхронизацию данных: облачные резервные копии, почта, обновления приложений.
- Поиск сети: если сигнал слабый, модуль связи работает интенсивнее.
- Дату и геолокацию: фоновые сервисы вроде погоды отслеживают ваше местоположение.
Откройте настройки → «Батарея» → «Расход заряда». Вы удивитесь, сколько «невидимых» процессов съедают энергию.
Как усмирить «монстра»?
- Режим «Не беспокоить». Блокирует уведомления и вибрации, но разрешает звонки избранных контактов.
- Отключите автообновления. Запретите приложениям качать данные в фоне (Настройки → «Сеть» → «Экономия трафика»).
- Авиарежим. Радикальный, но эффективный метод. Отключает Wi-Fi, Bluetooth и мобильную связь.
- Удалите «вампиров». Приложения для фитнеса, «оптимизаторы» и другие ненужные приложения часто работают в фоне без пользы.
Самый неочевидный лайфхак: положите телефон экраном вниз. Датчик приближения автоматически отключит подсветку при уведомлениях, экономя заряд.
А еще это предотвратит случайные касания, если кошка решит пройтись по клавиатуре.
Почему телефон сам включается?
Виновник — запланированные события, например, будильник, напоминание или системное обновление.
Проверьте раздел «Цифровое благополучие» (в Android) или «Экранное время» (iOS). Там вы найдете «ночных мародеров», которые будят гаджет.
Теперь вы знаете, что смартфон не одержим демонами. Его «ночная жизнь» — всего лишь цепь технических процессов, которые можно контролировать.
Проверьте настройки прямо сейчас — возможно, уже сегодня вы уснете под тишину, а не под мерцание экрана.
И помните: гаджеты не становятся монстрами. Это мы сами наделяем их магией, не понимая, как они работают.
Автор: Ирина Тинт
