Почему фитнес-браслет не считывает пульс: как ошибки в данных могут испортить вам жизнь

Вы проснулись от утренней пробежки, а ваш фитнес-браслет холодно сообщает: «Активность за день — 0 шагов. Пульс — недоступен».

Знакомо? Это не шутка искусственного интеллекта и не технический сбой.

Ваш гаджет официально объявил вас мертвым, и последствия этой ошибки могут разрушить куда больше, чем ваши фитнес-цели.

Почему умное устройство путает жизнь со смертью? Всё дело в алгоритмах, которые превратились в цифровых следователей, делающих выводы на основе сомнительных улик.

Фитнес-браслеты определяют «жизнь» через три параметра: движение, пульс и сенсорный контакт с кожей.

Если вы спите в неподвижности, а оптический датчик сместился и не видит кровоток, гаджет решает, что вы отправились в мир иной.

Исследование British Medical Journal (2022) описало случай, когда браслет пациентки с артериальной гипотензией (низким давлением) три дня подряд показывал «отсутствие признаков жизни», хотя она просто отдыхала после операции.

Но хуже, когда ошибки выходят за рамки статистики. В 2023 году американец Джеймс Р. обнаружил, что его страховка выросла на 200%: алгоритм компании, анализируя данные фитнес-трекера, решил, что клиент «мертв» и не платит взносы.

Месяц судебных разбирательств — и виновником оказался сбитый калибровкой браслет.

Это не единичный случай: страховые и медицинские организации всё чаще используют данные гаджетов для оценки рисков, не проверяя их точность.

Главный миф — «технологии не ошибаются».

На деле, фитнес-трекеры часто принимают за смерть банальные сценарии

• Сон на животе, когда рука под подушкой пережимает сосуды.
• Холодные руки из-за спазма сосудов (синдром Рейно).
• Плотный ремешок, блокирующий кровоток в запястье.
• Алкогольное опьянение, замедляющее пульс до «нежизнеспособных» значений.

Ваш браслет не виноват — он просто слепо верит числам.

Но как защититься от цифрового некролога? Начните с проверки позы во сне.

Если вы спите, прижав руку с гаджетом к телу, сместите его выше — на участок, где пульс прощупывается даже при слабом кровотоке.

Включите в настройках опцию «Режим сна» — это снизит требования к данным активности.

Если браслет упорно считает вас покойником, проведите эксперимент: наденьте его на щиколотку.

При ходьбе сосуды ног менее склонны к спазмам, и датчик сможет засечь пульс.

Еще один лайфхак — регулярно протирайте сенсор: слой пыли или крема снижает точность измерений на 40%.

Но что, если ошибка — не ошибка? В 2021 году фитнес-трекер женщины из Канады трижды «воскресил» ее после ночных «кончин».

Визит к кардиологу выявил синдром слабости синусового узла — состояние, при котором пульс падает до 30 ударов. Гаджет, пытаясь быть саркастичным, спас ей жизнь.

Фитнес-браслет — не оракул, а кривое зеркало вашего здоровья.

Если он снова назовет вас мертвецом, не спешите звонить в ритуальное бюро.

Проверьте зарядку, перекалибруйте датчики и вспомните: технологии всё еще учатся отличать сон от смерти.

А пока они осваивают эту науку, доверяйте не экрану, а собственному дыханию.

В конце концов, вы живы до тех пор, пока чувствуете, как сердце бьется в груди, — даже если гаджет этого не заметил.