Диетологи рассказали, каким образом можно повысить аппетит, если употреблять кофе и специи, но не начать при этом переедать.
Дело в том, что в процессе похудения человек может наоборот начать активно набирать лишний вес.
Эксперты утверждают, что почти все обменные процессы в теле человека работают с разной скоростью. Все это происходит из-за воздействия определенных факторов.
Считается, что некоторые продукты питания также могут либо ускорить, либо замедлить обмен веществ.
Однако, подобные подходы считаются не совсем научными.
Сами по себе специи и кофе расход энергии в организме значительно усиливают.
Поэтому считается, что такие продукты могут быть опасны из-за сильного влияния на аппетит.
Когда он повышен, то человек может начинать переедать или набирать лишний вес. Рекомендуется в таком случае сократить потребление жирных и сладких блюд.
