Исследователи доказали, что каждодневное нахождение под солнечными лучами может значительно улучшить работу памяти и иммунитет.
К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского института, которые изучали влияние фотонов на развитие рассеянного склероза. Подробности приводит издание Neurology.
Согласно опубликованному исследованию, аутоиммунные болезни и рассеянный склероз может быть подавлен, если человек каждый день находится на солнечном свете. Для этого было проведено несколько экспериментов.
Добровольцами стали более трехсот человек, которые болели рассеянным склерозом. Вместе с ними участие в эксперименте принимало более пяти сот здоровых граждан.
Оказалось, что получаса или часа в день хватило проводить на солнце, чтобы снизить возможность образования у здоровых людей рассеянного склероза.
Дело в том, что иммунные клетки в коже активизируются солнечным светом, что приводит к балансу витамина D. Именно он, как известно, обеспечивает защиту человеку от аутоиммунных заболеваний.
Автор: Алиса Скиба
