Некоторые продукты способны спровоцировать быстрое отложение жиров на внутренних органах человека.
От испанского диетолога поступила информация о четырех продуктах, которые следует убрать из своего питания, о чем пишет пишет La Vanguardia.
Специалист по здоровому питанию Анхела Морено заявила, что больше всего проблем для здоровья приносит питание, насыщенное жирами. К рекордсменам из всего рациона эксперт отнесла колбасу и магазинную выпечку.
Из-за потребления подобных продуктов могут возникнуть серьезные проблемы с печенью даже у тех людей, которые не употребляют алкоголь.
Кроме того, печени также будет мешать нормально функционировать пища с высоким содержанием углеводов с высоким гликемическим индексом. Больше всего их можно найти в напитках с фруктозой. Специалист посоветовала отказаться от энергетических напитков из-за кофеина и сахара в них.
Диетологи также отметили, что неалкогольная жировая болезнь может развиться у людей с ожирением, диабетом и высоким уровнем холестерина. Без лечения данная проблема может привести к фиброзу печени.
Автор: Екатерина Дробышевская
