Из-за чрезмерного употребления может начаться преждевременного старение организма.
Об этом рассказала американский диетолог Лиза Московиц, отметив, что кофейным напитком не следует заменять полноценный завтрак.
В издании Eat This Not That специалист отметила, что чашка кофе не станет заменой завтрака. Пропуск первого и главного приема пищи может повредить желудок и помешать здоровью сохраниться в пожилом возрасте.
Кроме того, Московиц отметила, что вредная привычка использовать в кофе большое количество различных кремов и подсластителей также не принесет пользы.
Даже небольшая порция подобного напитка может привести к набору веса и увеличению сахара в крови.
Также специалист рассказала, что многие люди часто употребляют кофе вместо обычной чистой воды. Кофе не сможет заменить воду, как отмечает Москович, при этом даже приведет к обезвоживанию и негативно повлияет на состояние кожи и пищеварения.
