Как правило, зубную пасту каждый выбирает, основываясь на своих предпочтениях и познаниях.
Исключение составляют те, кто получил конкретные рекомендации стоматолога.
Если нет серьезных хронических проблем, то главный принцип выбора зубной пасты – не навредить себе, чтобы сохранить здоровые зубы на долгие годы.
Обычно пасты разделяют на гигиенические (универсальные), лечебно-профилактические, лечебные. Однако состав каждого типа паст очень разнообразен, никто не сможет гарантировать, что любая паста безопасна для каждого человека.
Что должна уметь зубная паста
Как минимум, от любой пасты мы ждем, что она будет:
- удалять налет;
- защищать от кариеса;
- предотвращать образование зубного камня;
- иметь приятный вкус;
- пениться.
На упаковке честно указан состав, но, как правило, на латыни и, естественно, никакой производитель не будет выдавать свои секреты и можно только догадываться о количестве отдельных компонентов.
На что обратить внимание при выборе пасты
Чтобы выполнять свои функции, профилактические пасты должны содержать абразивные вещества (для эффективного очищения поверхности зубов), Популярное абразивное средство – карбонат кальция (мел), однако более мягким очищающим воздействием обладают пасты, содержащие диоксид кремния.
В лечебных пастах содержатся антисептики для удаления вредной микрофлоры, чаще всего это бензоат натрия, хлоргексидин, триклозан.
Самым щадящим действием обладает бензоат натрия, триклозан наиболее агрессивен. Специалисты не рекомендуют использовать пасты с этим веществом постоянно (не более двух недель).
В качестве пенообразователей нередко используют лауретсульфат натрия или лаурилсульфат натрия (SLS и SLES). Это агрессивные поверхностно-активные вещества, способные разрушать естественную защиту полости рта. Хотя слизистая оболочка может восстановиться, лучше использовать пасты с кокосульфатом натрия, который используется в натуральных косметических средствах.
В состав любой пасты входят вкусовые добавки, ароматизаторы, консерванты. (для продления срока годности). Главная опасность этих веществ – способность вызвать аллергию, индивидуальная непереносимость каких-либо веществ.
Важные моменты
Не стоит забывать, что даже при правильно выбранной пасте хороший результат может дать только регулярная и тщательная чистка зубов.
Важна также техника чистки: движения должны быть вертикальными (выметающими), без чрезмерных усилий. Массаж десен производить только при отсутствии воспаления (кровоточивости десен) мягкой щеткой.
Справочно
Зубная паста — гигиеническое средство для полости рта в форме пасты, геля или порошка, которое используется для очистки зубов от зубного налёта с целью предотвращения кариеса.
Автор: Валерия Кистерная
