Знаете ли вы, что воздух загрязняют не только выхлопные газы, сигареты или фабричный дым?
Воздух в наших домах также может быть отравлен бытовыми предметами и веществами, которые на первый взгляд кажутся вполне безобидными.
1. Духи, дезодоранты и лаки для волос
Да, они хорошо пахнут, для чего, собственно, и предназначены.
Однако с каждым пшиком мельчайшие частицы ингредиентов проникают в наше тело как через кожу, так и через нос. Их немного, но со временем они накапливаются.
Решение! Используйте мыло, шампуни и лосьоны в умеренных количествах и обращайте внимание на ингредиенты.
Лучше избегать косметических средств, содержащих отдушки и ароматизаторы. Также ищите естественные альтернативы, такие как кокосовое масло вместо крема для лица промышленного производства.
2. Декоративные предметы
Новогодние и другие украшения из пластика могут содержать дихлоруксусную кислоту, которая подозревается в канцерогенности.
Решение! Если не хотите отказываться от декора, лучше использовать декоративные элементы из стекла и/или натуральных материалов.
3. Ковры
Хотя ковры мягкие и удобные, они также накапливают пыль, волосы и частички омертвевшей кожи.
Возможные последствия: аллергические реакции вплоть до приступов астмы. Некоторые ковры также содержат летучие органические соединения, а другие обработаны токсичными антипиренами.
Решение! Плитка, ламинат и паркет определенно являются более здоровыми полами для вашего дома. Если же у вас на полу ковровое покрытие, лучше всего использовать пылесос с фильтром HEPA.
4. Ароматические свечи
Свечи прекрасно подходят для создания уютной и романтичной атмосферы. К сожалению, многие свечи содержат бензол, толуол и различные алканы, которые также подозреваются в канцерогенности и раздражении дыхательных путей.
Решение! Если покупаете свечи, то желательно из пчелиного воска и с натуральными маслами без добавок. Синтетических же свечей следует избегать, насколько это возможно.
5. Моющие средства
Многие моющие средства и кондиционеры для белья содержат бесчисленное количество ингредиентов, которые прилипают к одежде и могут провоцировать аллергию.
Решение! Моющие средства на растительной основе без запаха определенно полезнее, чем химические продукты. Также если это возможно, стирайте без кондиционера для белья.
6. Горшечная почва
Растения — очень хорошие фильтры воздуха. Тем не менее вы должны следить за горшечной почвой, которая при избытке влаги может покрыться плесенью. Результат: повышенный риск аллергических реакций.
Решение! Чтобы предотвратить образование плесени на почве, разложите поверх аквариумные камни или насыпьте перлит. Если плесень уже есть, срочно пересаживайте свои растения в свежую почву.
7. Бытовые чистящие средства
Аммиак и хлорная известь токсичны для наших дыхательных путей. Возможны приступы астмы и гормональные изменения.
Решение! Забудьте о дорогих химических чистящих средствах. Вместо этого вы можете готовить чистящие средства самостоятельно из более экологически чистых ингредиентов, таких как уксус, лимонный сок и сода, рассказали эксперты.
