Вам кажется, что уборка — это бесконечный процесс?
Попробуйте метод «зеркальной поверхности».
Каждый вечер перед сном потратьте 10 минут, чтобы привести в идеальный вид одну зону: раковину, стол, тумбочку. Когда вы видите блестящее отражение, мозг воспринимает пространство как чистоплотное, даже если вокруг хаос.
Со временем таких зон станет больше, и уборка превратится в игру. Еще одна хитрость — «правило трех предметов».
Заходя в комнату, положите на место три вещи, которые не там лежат. Книга — на полку, носки — в корзину, чашка — в раковину.
Через неделю такой привычки беспорядок перестанет накапливаться. А чтобы стирка не превращалась в подвиг, сортируйте белье не по цветам, а по членам семьи. Загрузили машинку — развесили одним махом.
И никаких гор носков! Но главное — не пытайтесь сделать всё идеально. Если нет сил гладить простыни, сложите их в шкаф без складок.
Если некогда мыть окна, протрите стекла влажной салфеткой за две минуты. Дом должен быть удобным для вас, а не для инстаграма.
И последний совет: включите любимую музыку или аудиокнигу. Время пролетит незаметно, а настроение не упадет до нуля.
Автор: Валерия Кистерная
