Правильно организованный процесс запоминания информации является самым быстрым способом ее усвоить.
Используйте четыре простых способа, которые помогут быстрее понять и запомнить большой объем информации.
Ассоциации
Когда вы ассоциируете, вы должны связывать определенные вещи друг с другом каким-то образом.
Визуализация
Визуализация помогает создать сильное и яркое воспоминание.
Поэтому попробуйте представить себе то, что вы хотите запомнить.
Например, вы можете вспомнить важную дату в истории, если представите сцену в своем воображении с датой, написанной большими буквами перед этой визуализацией.
Концентрация
Сосредотачивайте свое внимание только на чем-то одном. Визуализация поможет усилить концентрацию внимания.
Если вы читаете, то должны концентрироваться на том, что читаете, спрашивая себя: «Соответствует ли этот материал моей цели?».
Повторение
Когда возникают трудности с запоминанием информации из учебника, то нужно повторить процедуры ассоциации, визуализации и концентрации.
Сначала разбивайте информацию на категории, чтобы появились ассоциации, затем визуализируйте материал, чтобы усилить концентрацию.
Повторение поможет закрепить информацию в вашей памяти.
Автор: Елена Гутыро
