Из-за их распространенности перебравшие накануне с количеством спиртного неправильно восстанавливают утром своё самочувствие, нанося вред здоровью, либо безответственно относятся к его приему.
Похмелье после выпивки нормальное состояние и должно быть всегда
Синдром похмелья, испытываемой с утра, это ни что иное как реакция организма человека на отравление алкоголем. Состояние не всегда сопровождает человека, употребившего спиртные напитки накануне вечером. Организм испытывает процесс интоксикации, что максимально негативно сказывается на нервную и иммунную системы.
Синдром похмелья одинаков по интенсивности у женщин и мужчин
В организме представителей сильной половины человечества больше воды, чем у женщин. Соответственно один и тот же объём алкоголя будет ощущаться по-разному в зависимости от половой принадлежности. Женщины тяжелее переносят выпитое спиртное, чем мужчины, жидкость которых разбавляет спирт и уменьшает интоксикацию с утра.
Похмелье бывает только у алкоголиков
Синдром появляется в зависимости от чувствительности организма, количества выпитого и его качества, веса и возраста человека. Чтобы испытать все признаки состояния необязательно быть постоянно пьющим. У восприимчивых натур синдром может проявить себя даже от одного бокала вина.
Минимальная доза залог хорошего самочувствия с утра
Ещё одно распространённое заблуждение. И здесь вновь многое зависит от комплектации человека и особенностей организма. Некоторые люди, выпив накануне пару глотков виски, могут с утра испытывать головную боль, тошноту и ухудшение концентрации внимания.
Все дело в веществах танинах, находящихся в спирте. Чем восприимчивее к ним человек, тем сильнее синдром и умеренный объём алкоголя ни при чем.
Нельзя понижать градус
Есть мнение, что употребив крепкие напитки нельзя пить что-то более мягкое. По мнению людей такое правило спасает от синдрома похмелья с утра. Но это лишь миф. Важны только объём спиртного и его качество, а не градусы и тем более их последовательность.
Предупредить синдром можно таблеткой обезболивающего, принятой перед сном
Любое обезболивающее в формате таблеток имеет эффективность не более чем 4-5 часов. С утра головная боль и все сопутствующие проблемы вернутся. Придётся снова нагружать внутренние органы препаратом.
Спиртное может сработать как снотворное
На самом деле оно работает кардинально противоположно. От него можно быстрее заснуть и этот факт подтверждается опытом многих людей. Но спирт не позволяет достичь фазы крепкого сна. Состояние во время покоя останется напряженным, тревожным. Человек будет часто просыпаться. Ни о каком отдыхе или полноценном сне речи быть не может.
Мифы про похмелье основаны на неверных выводах и противоречат научно доказанным фактам. Стоит отказаться от них, чтобы вечернее приятное времяпрепровождение не переросло в утренний синдром со всеми вытекающими.
Автор: Маргарита Садковская
