В принципе от этого зависит во многом уровень мастерства водителя, а также безопасность его и окружающих.
От чего может зависеть способность быстро замечать опасность? В первую очередь - это острота зрения. Условно существует два вида зрения - динамическое и кинетическое.
Острота динамическая
Это возможность человека мгновенно изменять линию обзора и одновременно фокусироваться на определенном объекте, который движется. Благодаря этому умению водитель может вовремя среагировать на внезапное появление на дороге определенных объектов в виде пешехода, велосипедиста, животного, глубоких выбоин и т. д.
Но если динамическое зрение у водителя снижается, ему в потоке автомобилей, двигающихся с большой скоростью, будет трудно распознать отдельную машину. Для него они все будут буквально сливаться в один транспортный поток.
То есть, динамическое зрение – это возможность водителю замечать и быстро распознавать любые двигающиеся по дороге объекты, благодаря чему он может быстро среагировать на траекторию их движения и принять необходимые для безопасности меры.
Именно благодаря наличию острого динамического зрения водитель может выдерживать нужную дистанцию между своим и двигающимся впереди автомобилем, определять примерную скорость других машин, и также успешно маневрировать в транспортном потоке.
Кинетическое зрение
Это способность человека при движении удерживать взгляд на любом подвижном/неподвижном объекте. Без данной остроты зрения человек не сможет, к примеру, отбить ракеткой теннисный мяч, а водитель на скорости рассмотреть приближающийся дорожный знак.
На остроту кинетического зрения влияет работа регулирующих движение глаз мышц, благодаря которым глаз могут фокусировать на предметах взгляд, они же обеспечивают подъем и удержание век. Поэтому, чтобы улучшить, и продлить данную остроту зрения, мышцы глаз нужно постоянно тренировать.
Тренировка глазных мышц
Чтобы улучшить динамическое зрение, нужно выполнить простые упражнения для глаз:
Круговые движения глаз по часовой стрелке, а затем против.
Горизонтальные движения вправо/влево.
Вертикальные движения вверх/вниз.
Движение глаз по диагонали вниз/вверх.
Кроме этого, тренировать остроту зрения можно читая на ходу различные надписи, находясь перед шлагбаумом на ж/д переезде считать проходящие мимо вагоны движущегося состава. Принесет пользу и читка рекламных текстов на билбордах, а на встречных машинах их номерные знаки.
Периферическое зрение
Кроме динамического зрения существует зрение периферическое или, как его называют – непрямое боковое зрение. То есть, если человек будет смотреть непосредственно перед собой, он одновременно улавливает все, что происходит возле него сбоку.
Автор: Маргарита Садковская
