Неприятный запах изо рта – то, с чем сталкивается немалое количество людей. Это происходит по многим причинам, в том числе из-за вредных бактерий.
Как решить проблему неприятного запаха? Рассмотрим способы более подробно.
Употребление воды
Если ежедневно пить не менее литра воды, то бактерии, вызывающие плохой запах во рту, долго не задержатся.
С учетом этого, важно всегда иметь при себе бутылку с водой.
Гигиена полости рта
Причиной неприятного запаха во рту может стать отсутствие ухода.
Чистить зубы важно не менее двух раз в день. Кроме того, после еды нужно полоскать рот водой или ополаскивателем.
Уделить внимание важно и чистке языка. Именно там скапливается большое количество вредных бактерий.
Жвачка без сахара или мятные конфеты
Почувствовали у себя неприятный запах изо рта, но возможность почистить зубы отсутствует? Тогда попробуйте жвачку или конфеты со вкусом мяты. Они освежат дыхание за кратчайшее время и избавят вас от чувства дискомфорта.
Все это поможет вам справиться с проблемой неприятного запаха изо рта.
Автор: Екатерина Стрельцова
