Важно понимать, как ухаживать за кожей зимой, чтобы она оставалась здоровой и красивой.
Хотите, чтобы она осталась ухоженной и нежной? Что надлежит делать, чтобы уберечь кожу от покраснений, шелушений?
Избавьтесь от лишнего
Для защиты эпидермиса от негативных воздействий зимой, следует принимать особые меры. Окажет помощь ревизия косметички.
Первый совет – выбросить старую и ненужную косметику. У любой женщины есть то, что она приобретала и не использовала. Пора избавиться от ненужных средств. Необходимо проверить сроки годности косметических средств – если уже истек, лучше выбросить.
Далее следует приступить к покупкам новых средств. В первую очередь, нужно купить хороший крем с высоким уровнем защиты. Он должен быть подходящим для вашего типа. Требуется купить крем для рук и ногтей, бальзам для губ. Эти средства помогут защитить кожу от негативных воздействий зимой.
Чтобы уберечься от негативных воздействий в зимнее время, нужно принимать особые меры. Ревизия косметички – первый шаг.
Стресс гоните прочь
Стресс – враг кожи. Немного перенапряжения – и она тускнеет, появляются морщинки. Как свести стрессовые ситуации на нет?
- Научиться расслабляться.
- Не обязательно беспокоиться о всех проблемах одновременно. Решайте поэтапно. Много работы? Сосредоточьтесь на конкретной задаче, выполните ее, и переходите к следующей.
- Поможет дыхание. Дышите глубоко. Медитируйте.
- Постарайтесь спокойно относиться к задачам и видеть не угрозу, а возможности решения.
Несколько советов, которые помогут позаботиться о коже
В холодную пору особенно важно процедуры увлажнения лица. Используйте специальные увлажняющие средства и маски. Делайте маски из натуральных продуктов: пчелиного маточного молочка или овсянки. Это поможет коже держаться мягкой и гладкой.
Пейте достаточно воды. Если кожный покров сухой, то нужна дополнительная влага из правильно подобранных продуктов. Обратите внимание на фруктовые, овощные соки, отвары трав, свежевыжатые соки.
Используйте специальный солнцезащитные средства.
Зимой нужно особенно заботиться о пище. Добавлять в рацион больше свежих овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием витаминов С и Е. Эти витамины помогают улучшить состояние лица. Витамин C укрепляет сосуды. Избегайте жирных, сладких, копченых пищевых продуктов, они могут привести к появлению морщин.
Нужно больше двигаться. Занимайтесь спортом, ходите на прогулки. Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и улучшению состояния кожи.
Важно следить за настроением. Держитесь позитивными и радуйтесь жизни. Это поможет вашей коже быть мягкой и привлекательной.
Защитите лицо от ветра. Ветер может сушить и раздражать лицо. Когда находитесь на улице, обязательно защитите кожный покров, надев шарф или шляпу.
Аккуратно отшелушивайте эпидермис. Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки, которые могут сделать кожу сухой и тусклой. Ищите мягкий скраб с маслом жожоба или фруктовыми ферментами.
Не забывайте о ежедневном очищении лица.
Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнитель может помочь добавить влаги в воздух, что сохраняет кожу увлажненной.
Зима – прекрасное время года, но и испытание для эпидермиса. Холодный ветер, мороз, снег пагубно влияют на нее, провоцируя покраснения или шелушение. В зимнее время особенно важно ухаживать за кожей. В этом случае она останется здоровой и красивой. Именно зимой из-за резких перепадов температуры она становится чувствительной и уязвимой.
Автор: Маргарита Садковская
