Быть добрым в современном мире довольно сложно. То и дело вокруг возникают стрессовые ситуации, появляются проблемы, которые отнимают все силы.
В итоге у человека не остается ресурсов на то, чтобы просто общаться с окружающими, говорить с ними. О том, чтобы быть к ним снисходительным, не может быть и речи. Но такую ситуацию можно исправить.
Стать терпимее к другим под силу каждому. Человеку для этого нужно воспользоваться несколькими рекомендациями.
Выяснить причины нетерпимости
Это нужно сделать, чтобы оценить ситуацию, чтобы понимать, в каком направлении работать над собой. Нужно посмотреть на свои стандарты, понять, какие из них мешают принимать других людей.
Также следует обратить внимание на чувство собственного превосходства. Оно тоже порой мешает спокойно воспринимать окружающих.
Присмотреться к людям
Чтобы не раздражаться, следует понимать мотивы окружающих. Нужно присмотреться к ним, проанализировать их поведение, жизненные обстоятельства, которые имеют место быть.
В таком случае станет понятно, кто и по какой причине ведет себя не лучшим образом. Для развития терпимости такая практика весьма полезна.
Не смотреть на внешность
Наружность бывает обманчивой, чаще всего именно таковой она является. Особенно важно отвлекаться от того, что раздражает во внешности окружающих, в их бытовых поступках, действиях.
Так негативных чувств не будет возникать, спокойствие легко будет удаваться сохранять.
Проявлять тактичность
Делать это нужно себя даже заставлять. Не стоит ни на ком срываться, переходить на крик.
Только так можно не отталкивать от себя хороших людей, в которых могут быть только мелкие недостатки.
Развивать доброжелательность
Следует отучать себя от привычки проклинать кого, желать всем зла. Нужно стараться проявлять душевность, быть открытым любому общению.
В таком случае люди будут чувствовать, что индивид несет им добро, будут тянуться к нему, будут идти на какие-то уступки. Весьма вероятно, что все раздражители исчезнут при таком раскладе.
Давать выход гневу
Если негатив долго сдерживать, то он накопится, найдет выход в самый неподходящий момент. Нужно найти способ эмоционально разряжаться, например, посещать спорт зал, ходить в походы.
Это поможет успокоиться, расслабиться, начать взаимодействовать с окружающими без проблем.
Искать плюсы
Они есть у всех. Необходимо стараться найти в любом человеке хорошее, отметить то, чем он выделяется на фоне остальных.
Не будет получаться злиться тогда, когда будет иметь место быть концентрация на позитиве.
Все эти советы помогут наладить отношения со всем окружением, сделать их крепкими и прочными. Человек будет только удовольствие от общения получать в таком случае, а не раздражаться.
