У нас уже давно сформировался крепкий стереотип, что при жаркой погоде, необходимо принимать в пищу и пить что-нибудь холодное.
И если умыться прохладной водой смысл имеет, то употреблять холодные продукты в больших количествах, не всегда разумно.
Переохлаждение желудка, моментально провоцирует организм на выработку дополнительного количества тепла, то есть, получается обратный эффект.
В жару, очень хорошо тонизирует лимонный сок с теплой водой.
Именно с теплой водой, не с холодной или горячей. Это оказывает на организм человека профилактическое воздействие.
Организм при повышенном потоотделении довольно быстро закисливается, поры кожи забиваются, и люди начинают испытывать дискомфорт.
Лимонный сок обладает способностью ощелачивать организм, и проблема с потоотделением больше не будет вас тревожить.
Смесь теплой воды с лимонным соком рекомендуется принимать в пищу утром, в обед и на ужин.
Таким образом, вы будете поддерживать свой организм в постоянном тонусе, а сам сок можно получать в домашних условиях, методом прямого отжима.
Автор: Алексей Фалейчик
