Львиная доля дохода многих семей уходит на продукты питания.
Некоторая часть этих расходов необоснована, а потому их можно избежать.
Ходите в магазин со списком
Многие покупки совершаются импульсивно. Перед посещением магазина сядьте и продумайте перечень продуктов. Чтобы сэкономить время, можно составить меню на целую неделю.
Используйте онлайн-сервисы
При покупке через интернет вы точно не купите лишнего. Так вы знаете точную стоимость каждого товара, в том числе и весового.
Перед оформлением заказа оцените общую сумму чека, при необходимости скорректируйте корзину.
Такой способ сэкономит не только деньги, но и время. Онлайн-заказы в большинстве случаев подразумевают бесплатную доставку.
Не ходите в магазин на голодный желудок
Чувство голода вызывает желание съесть буквально все, что продается в магазине. Эффект усиливают запахи свежей выпечки, копченостей и других товаров.
Если вы пойдете в магазин, не пообедав, ваш чек может вырасти на 20 процентов.
Это же является причиной переедания. Вы скупаете самые привлекательные продукты, а по возвращению домой пробуете их все, превышая положенную норму калорий за день.
